Komende evenementen en acties van Sup-ardennen.be!
Kijk hier voor onze komende events in de Belgische Ardennen, weekendjes weg, sup & yoga activiteiten of suppen met je hond! Neem contact met ons op als je samen met ons een weekend wilt organiseren in de Ardennen in België, wilt deelnemen of voor andere suggesties!


Sup verhuur in de zomervakantie? Kijk hier voor de actuele zomerplanning:
Let op: de planning en tijden kunnen afhankelijk van de weersomstandigheden dagelijks worden aangepast!!!

20/8 tm 25/8: van 13u tot 17u. Prijs: €10,- p.p. per uur
Alleen na reservering!

26/8 tm 28/8: van 13u tot 17u. Prijs: €10,- p.p. per uur
Alleen na reservering!

Andere tijden mogelijk in overleg!
De tijden kunnen doorheen de zomer worden aangepast naar gelang de weersomstandigheden!

Sup & Yoga in de Ardennen
The Power of the Elements Sup & Yoga retreat 2.0
Van 30 aug t/m 1 september 2019! Een weekend vol sup, yoga, stilte, water, natuur, fun & play in de Belgische Ardennen!
www.rhe-set.nl
Sup & Yoga Retreat – The Power of the Elements 2.0

Het doel van dit retraite is enerzijds “to heal” en anderzijds “to play”. Dit betekent niets anders dan enerzijds comfortabeler worden in ons lichaam en jezelf dichter bij innerlijke rust vinden. Anderzijds voel je het ongedwongen plezier van spelen, samen plezier hebben en genieten. Je zult naar huis terugkeren met een hernieuwd gevoel van JeZelf, samen met inzichten om je eigen persoonlijke practice te verbeteren. Ga met ons mee naar de Ardennen om te genieten van yoga, suppen, lekker eten, wellness, de natuur en jezelf.

Dit retreat is open en geschikt voor iedereen, van degenen met een bestaande Yoga-training tot diegenen die nog nooit yoga hebben geprobeerd en op zoek zijn naar manieren om hun gezondheid en welzijn te verbeteren.

Het motto is: alles mag, niets moet!


Meer informatie over dit retreat:

Wanneer: vrijdagmiddag 30 augustus, 13u – tot zondag 1 september 2019, 14u
Waar: Herberg Les Etables – Bonnerue - Belgische Ardennen
Wat: 5 inspirerende YOGA lessen, 2 verrassende SUP sessies, de 5 elementen (hout, vuur, water, metaal & aarde), natuur, gezelligheid en nog veel meer…
Voor wie: alle niveaus

Verblijf: volpension met gezonde lokale keuken
Tarieven: vanaf € 325 zespersoons kamer tot € 375 tweepersoonskamer met badkamer)
(inclusief maaltijden, koffie, thee en beddengoed / exclusief overige drankjes)
Kamers: 2, 3/4 persoons (met of zonder badkamer), 6-persoons groepszaal met gedeeld sanitair
Vrije tijd: wellness, behandelingen, wandelen in de natuur, relaxen, kampvuur
Wellness: Finse sauna, jacuzzi, ontspanningsruimte
Behandelingen: ontspanningsmassages, voetreflexologie

Thema: HOUT, VUUR, WATER, METAAL & AARDE (SUNSET, SUNRISE, STARS and NEW MOON)

Hier het programma waar jullie ons NIET aan mogen houden!

Dag 1:

Vrijdag 30 augustus 2019 – Nieuwe maan
Stuwmeer van Nisramont
13u: Aankomst met koffie, thee, soep en gezonde snacks
14u – 16u: Kennismaking met suppen onder het thema: SUP & FUN
+/- 17u: Vervoer met eigen auto naar Bonnerue
Installeren in de kamers
Aperitief
19u: Avondmaaltijd
20.30u: Zonsondergang - Sunset Yoga (buiten indien mogelijk)
Kampvuur onder de sterrenhemel en dodo

Dag 2:

Zaterdag 31 augustus 2019
Herberg Les Etables
8.00u: Zonsopkomst – SUNRISE YOGA
9.30u: Ontbijt
10.30u: Bosbad Wandeling . Picknick aan het water
15u: Wellness, Massages & Chillen
17u: YOGA
18.30u: Avondmaaltijd
19.30u: Wandeling naar het stuwmeer
20.30u: SUNSET SUP
21.30u: terug naar herberg
Kampvuur en Dodo

Dag 3:

Zondag 1 augustus 2019
Herberg Les Etables
8.30u / 9.00u: Ontbijt
10.00u: YOGA in de tuin (fingers crossed)
11.30u: Wellness & massages
13.00u: Picknick en gezamenlijke afsluiting
14.00u: Vertrek of nog profiteren van de wellness & massages
image-305854-36662233_1536259839813211_2482455758097088512_n.jpg